Ergonomi för hemmajobbare – variation i arbetsställning är det viktigaste
Glöm optimal arbetsställning – variation är det viktigaste. Pandemin är över, men hemmajobbandet fortsätter. Med det följer smärta och stelhet.
Mitt bästa ergonomitips – Det handlar om stolen, eller snarare om att undvika den
Många som frågar mig vad det allra viktigaste att tänka på när det gäller ergonomi förväntar sig ett svar som handlar om kontorsstolen.Det är en del av mitt svar också. Nämligen, försök att undvika den! Åtminstone halva delen av arbetsdagen.
Stå upp och spring 10 marathon
Står man upp hela dagarna under ett år får man en ökad förbränning som kan jämföras med att springa 10 marathon under samma period.
Så sitter du bäst på jobbet – ergonomitips
Därför ska du inte sitta still på jobbet.
Ny Hela kroppen klinik i Järfälla
Vi kommer att erbjuda individuella behandlingar samt i grupp, fysioterapi/sjukgymnastik, arbetsterapi, dietist, naprapati, kiropraktik. Kommer även göra hembesök samt arbetsplatsbesök.
Ergonomi i bilen. Gör du dessa misstag?
Ergonomi i bilen. Gör du dessa misstag?
Anders ergonomitips för kontoret
Ergonomin på kontoret. Gör inte dessa onödigt misstag.