Just nu har vi många spännande tjänster ute
Är du eller någon du känner vår nästa kollega?
Är du eller någon du känner vår nästa kollega?
Under jul och nyår kommer vi ha öppet lite annorlunda.
Julen är en speciell tid som ofta ger oss några extra lediga dagar att spendera tillsammans med familjen. Det kan vara en fin tid att stärka våra relationer och främja vår mentala hälsa. Här kommer 6 tips!
Nu när året börjar lida mot sitt slut är det dags att påminna dig om att använda ert friskvårdsbidrag innan det är för sent. Många arbetsgivare nollställer bidraget vid årsskiftet, så varför inte investera i din hälsa och välmående nu?
Såg du oss på tjejmilen?
Sommaren är den perfekta tiden att njuta av friskvård och utomhusaktiviteter! Och om du har friskvårdsbidrag finns det många möjligheter att använda det! Hur bra?! Här kommer några inspirerande förslag på hur du kan ta vara på ditt friskvårdsbidrag utomhus under sommaren.
Vad kan du om ergonomi? Och klarar du av att få alla rätt? Du hittar quizet här
Rosésäsongen är här! Lusten att dricka ett glas kallt rosévin (eller en kall öl, ett glas mousserande, ett glas vitt, en drink…) är stor så här års, speciellt när solen kikar fram.
Och även om det på många sätt är härligt att vi kan sitta på uteserveringar och njuta av ett glas tillsammans, finns det stor anledning att hålla räkningen. Det finns ingen säker gräns för alkoholintag, men det är tydligt att ju mer alkohol vi dricker, desto större risker innebär det.
Är du jättepigg med jämn energinivå på jobbet oftast? Grattis! Då är kanske inte dessa tips så intressanta för dig. Men om du har svårt att hålla energin uppe, får dippar på eftermiddagen och önskar ha jämnare energi – ja då är dessa tips något för dig. Vi frågade vår dietist Ulrika om hennes bästa tips för mer mer och jämnare energi under arbetsdagen.
Du har väl inte missat vårt första nummer av Hela Kroppen Temamagasin? Denna gång tar vi fokus på rehabilitering och hjälpmedel i hemmet!