Enter your keyword

Har du koll på ditt alkoholintag?

Har du koll på ditt alkoholintag?

Rosésäsongen är här! Lusten att dricka ett glas kallt rosévin (eller en kall öl, ett glas mousserande, ett glas vitt, en drink…) är stor så här års, speciellt när solen kikar fram. 

Och även om det på många sätt är härligt att vi kan sitta på uteserveringar och njuta av ett glas tillsammans, finns det stor anledning att hålla räkningen. Det finns ingen säker gräns för alkoholintag, men det är tydligt att ju mer alkohol vi dricker, desto större risker innebär det.  

Dietistens tips för mer och jämnare energi under arbetsdagen

Dietistens tips för mer och jämnare energi under arbetsdagen

Är du jättepigg med jämn energinivå på jobbet oftast? Grattis! Då är kanske inte dessa tips så intressanta för dig. Men om du har svårt att hålla energin uppe, får dippar på eftermiddagen och önskar ha jämnare energi – ja då är dessa tips något för dig. Vi frågade vår dietist Ulrika om hennes bästa tips för mer mer och jämnare energi under arbetsdagen.