Ingen kontorsstol är tillräckligt bra att man bör sitta på den hela dagen. Okej, så om du inte bör sitta på den hela dagen, vad ska du då göra? Jo, försök att komma upp och stå! Se videon med Anders och lär dig mer.
Många som frågar mig vad det allra viktigaste att tänka på när det gäller ergonomi förväntar sig ett svar som handlar om kontorsstolen.Det är en del av mitt svar också. Nämligen, försök att undvika den! Åtminstone halva delen av arbetsdagen.
Står man upp hela dagarna under ett år får man en ökad förbränning som kan jämföras med att springa 10 marathon under samma period.
