HOS OSS BLIR TRÄNINGEN AV
Träning är organiserad aktivitet som syftar till att förbättra eller bibehålla fysisk kondition och hälsa. Den kan innefatta en rad olika övningar och metoder, inklusive konditionsträning, styrketräning, flexibilitetsövningar och balansträning. Målet med träning är ofta att förbättra kroppens funktionella kapacitet, styrka, uthållighet och rörlighet, samt att främja allmänt välmående.
Upptäck vårt breda utbud
Vi på Hela Kroppen strävar efter att vara mer än bara ett företag, vi är en dedikerad träningspartner som värnar om din totala hälsa och välbefinnande. Vi förstår att varje individ är unik och att hälsa omfattar många olika aspekter. Därför har vi skapat en kundcentrerad inställning som sätter dig i centrum för allt vi gör. Vilket bland annat innefattar ett brett träningsutbud med många möjligheter till olika typer av träning och motion.
Detta finns i vårt utbud:
Friskvårdsträning och friskvårdsbidrag Läs mer här och här.
Helhetskoncept må bra – Få kost, träning, mental hälsa och mycket mer i detta paket, läs mer här.
Personlig träning – Få hjälp med din träning. Läs mer här.
Löpträning – Få hjälp med din löpträning. Läs mer här.
Rehabträning – Läs mer här.
Gymkort! – Få till gång till ett eller flera av våra gym på klinik, Södermalm, Norrmalm eller Järfälla.
Aktuellt från Hela Kroppen
