NACKSPÄRR

Symtom och vanlig orsak
Nackspärr definieras som en akut, tämligen kraftig värk lokalt i nacke, och Du kan uppleva svårigheter att vrida nacken. Det finns ingen tydlig orsak till att Du drabbas av detta, inte heller exakt vad det beror på. Misstankar om att det framför allt rör sig om en kraftig muskulär kramp av nackens muskulatur är den mest använda förklaringen till smärtan. Smärtan kan uppstå akut vid okontrollerade rörelser av nacken, eller komma smygandes, till exempel om Du vilat i en ogynnsam ställning under en längre period. Prognosen är god och inom 1–3 veckor bör nacken kännas bättre.

Vanlig behandling
Med hjälp av lättare aktivitet och adekvat smärtlindring försvinner nackspärr allt som oftast av sig själv. Vid kvarstående besvär 1–2 veckor efter debut, är du varmt välkommen att besöka naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut på Hela Kroppen för undersökning, råd och behandling. Behandlingen består vanligtvis av stretch, lättare manipulering och cirkulatoriska rehabiliteringsövningar. Vi hjälper dig att så snabbt och effektivt som möjligt kunna återgå till en smärtfri vardag, arbetsliv och dina fysiska aktiviteter.