ALTER G (ANTI GRAVITY LÖPBAND)
Vill du ”flyga fram” när du springer? Då kanske ALTER G, eller Anti-Gravity löpband kan var något för dig . ALTER G, eller Anti-Gravity löpband, är en innovativ träningsenhet som möjliggör träning med reducerad kroppsvikt.
Mer om Alter G och dess fördelar
Genom att använda en luftkammare runt midjan skapar ALTER G en känsla av viktlöshet för användaren, vilket minskar den upplevda och reella tyngden med upp till 80%.
Det finns flera fördelar med att träna med reducerad kroppsvikt. Här kommer fyra stycken:
1. Mindre belastning på leder och muskler:
När kroppsvikten minskas upplever användaren mindre belastning på leder och muskler under träningen. Detta är särskilt fördelaktigt för personer med skador, överbelastningsskador eller ledproblem, eftersom det tillåter dem att träna utan att orsaka ytterligare skada eller smärta.
2. Rehabilitering:
ALTER G används ofta inom fysioterapi och rehabilitering för att hjälpa patienter att återhämta sig från skador eller kirurgi. Genom att minska belastningen på den skadade kroppsdelen kan patienten gradvis återfå styrka och rörlighet utan att riskera överbelastning eller skador.
3. Möjlighet att öka träningstid och intensitet:
Genom att minska den upplevda tyngden kan användare av ALTER G öka träningstiden och intensiteten utan att känna sig trötta eller överansträngda. Detta kan vara fördelaktigt för idrottare som vill förbättra sin prestanda eller för personer som vill bränna fler kalorier utan att överbelasta sina kroppar.
4. Mental fördel:
För personer som lider av övervikt eller andra hälsoproblem kan känslan av viktlöshet på ALTER G vara uppmuntrande och hjälpsam för att öka deras självförtroende och motivation att fortsätta träna.
Sammanfattningsvis kan ALTER G vara en användbar träningsenhet för personer i olika situationer, från rehabilitering av skador till förbättring av idrottsprestanda eller en ökad känsla av välbefinnande för personer med hälsoproblem. Hos oss finns ett ALTER G/Anti-Gravity löpband på klinik Södermalm.
Bli en av våra nöjda kunder
“Har alltid fått riktigt bra hjälp och efter att ha skött min rehab har besvären försvunnit”
“Kompetenta, trevliga, personliga och måna om att hjälpa mig med mina skada.”
Aktuellt från Hela Kroppen
