FÖR DIG SOM BEHÖVER MER - PT+

Kanske har du sedan länge en rygg, nacke, axel eller ett ben som besvärar dig. Du kanske vill du sänka ditt golfhandikapp, eller göra en klassiker. Kanske siktar du på en guldmedalj i din sport.Efter grundlig genomgång av dina muskler, leder och muskelfunktioner, samt dina förutsättningar och förväntningar; utformas ett behandlings, rehab-/ träningsupplägg för dig. Målspecifika tester utformas och mäts för att optimera möjligheten för dig att nå dina mål.

Ett pass kan vara extra långt, eller innehålla delar av behandling så som mobilisering och mjukdelsbehandling i syfte att minska smärta eller öka dina möjligheter att utföra övningarna med rätt teknik, muskelrekrytering och koordination.För att säkrare nå dina mål rekommenderas återkommande PT+.

I träningen kommer vi optimera din hållning, säkerställa biomekaniska vinklar, rekrytering av rätt muskulatur i rätt ordning,  uthållighetsträning och styrkeutveckling. Vi säkerställer att belastningen är rätt anpassad för din kapacitet. Behandlingen kan bestå av mobilisering av stela kotor eller leder, uppmjukning och uttöjning av stela muskler, akupunktur eller stötvågsbehandling. PT+ utförs av leg naprapat David Söderström

• Legitimerad naprapat sedan 1999
• Träningserfarenhet av simning, kampsport, brädsport,  styrketräning, swimrun, längdskidor, ungdomsidrott inom gymnastik och fotboll.
• David var under 2018-2023 VD för Hela Kroppen Fysioterapi. Vid 52 års ålder tog David tjänstledigt och åkte jorden runt under 360 dagar, där han bland annat vandrade och cyklade MTB i Himalaya, besteg Kilimanjaro, var på grottexcursion i Vietnam, cyklade från Calgary till San Fransisco, vågsurfade i åtta länder, tog båt in i Amazonas och Filipinerna dök ner till -27 meter utan tuber. Han klimatkompenserade genom att köpa över 400 träd via VI-skogen.
• David tänker att ”Allt är färskvara. Även ditt senaste andetag, din senaste lön, din senaste måltid, tandborstning och sömn. Det gäller träning med. Man blir inte klar. Det är en naturlig del. Om man dessutom vill ha kul och kunna leva livet, behöver man vara rustad för det. Att öka sin kapacitet är vägen framåt. Fysiskt såväl som mentalt. En del vill ha en fin bil och ett fint hem. Inget fel med det, men vilket är det viktigaste fordonet och det viktigaste hemmet? Jo, din kropp och knopp. Ta hand om dig.”